لماذا تهرم بعض اللوحات بشكل أفضل من غيرها؟

آن ميشلان من منا لم يخطر بباله أن رسومات أطفاله تستحق أن تحفظ كأعمال فنية للأجيال القادمة؟ وتساءل ماذا سيحل بها في غضون بضعة عقود، أو حتى في غضون بضعة قرون؟ نشك في أن أقلام اللباد (الماركر) القابلة للغسل أو الألوان المائية ليست من أكثر الألوان الدائمة. ولكن حتى إذا توفرت ألوان أساتذة الفن العظماءمتابعة قراءة “لماذا تهرم بعض اللوحات بشكل أفضل من غيرها؟”

الزنتانجل:منهجية تجمع بين الاسترخاء والإبداع

 إيمانويل رينجو الخربشة من أجل الاسترخاء؟ هذه نقطة البداية لمنهجية الزنتانجل® (Zentangle®). ماذا لو كانت أفضل طريقة للاسترخاء هي إفراغ أفكارك على الورق بالرسم؟ هذا هو مفهوم منهجية الزنتانجل® * التي ابتكرها كل من ريك روبرتس وماريا توماس. الزنتانجل® ** هو طريقة للاسترخاء تكمن في التأمل عن طريق رسم أنماط منظمة ومتكررة في مربع ضلعهمتابعة قراءة “الزنتانجل:منهجية تجمع بين الاسترخاء والإبداع”

التقليل من التوتر بتبني نشاط ابداعي

يمكن أن يساعدك التلوين أو الفَخَّار أو الكولاج على الاسترخاء كل يوم بقلم أوريلي رومان لموقع هوز الفِهْرِس لماذا الفن مريح للغاية؟ التلوين العلاجي ارسم على السواد الفَخّار رسم المناظر رسم المندلات الألوان المائية زنتانجل (Zentangle) الكولاج الإبداعي اصنع بورتريه لطيف لذاتك  أثبت باحثون من جامعة دريكسل  أن ممارسة الفن بأشكال مختلفة يمكن أن يخفضمتابعة قراءة “التقليل من التوتر بتبني نشاط ابداعي”